浅田鍼灸専門院

肩こりとは

肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛み、不快感を感じる状態です。
長時間の同じ姿勢やパソコン作業、スマートフォンの使用、運動不足などが原因となり、筋肉の血流が悪くなることで起こります。

精神的なストレスや冷え、眼精疲労なども肩こりを悪化させる要因で、症状が進行すると頭痛や吐き気、腕のしびれなどを伴うこともあります。
肩こりは一時的なものから慢性的なものまであり、日常生活の質に影響を与えることがあるため、姿勢の改善、適度な運動、ストレッチ、休息の確保などの予防策も大切です。

鍼灸治療は「肩こり」に伴う筋緊張・血行不良・神経過敏などの要因に対して、筋緊張緩和作用・血流改善作用・鎮痛作用・自律神経調節作用を用いて、症状の軽減を図ります。

肩こりは長時間の同一姿勢や精神的ストレスによって、僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉が過度に緊張し、局所の血流が滞ることで発生します。
鍼刺激により筋肉の硬直を緩め、局所の循環を促進することで、酸素供給や老廃物の排出が改善され、痛みや重だるさが軽減されます。

また、交感神経の過緊張を抑えることで、全身の緊張状態を緩和し、慢性的な肩こりの改善につながります。
定期的な施術により、再発予防や姿勢保持にも効果が期待できます。

肩こりの症状

肩から首にかけての重だるさ・張り感・こわばり・肩甲間部や後頭部の鈍痛および不快感・頭重感・頭痛・眼精疲労・腕や手のしびれ感など

肩こりの原因

長時間の同じ姿勢・運動不足・筋肉の緊張・血行不良・眼精疲労・ストレス・冷えなど

肩こりの検査

問診・触診・X線検査・MRI検査・CT検査・筋電図・血液検査・姿勢評価・ストレス評価・整形外科的検査など

肩こりの治療

温熱療法・ストレッチ・マッサージ・理学療法・薬物療法・姿勢改善指導・鍼灸治療など

肩こりでお悩みの方は
約100年の歴史を持つ浅田鍼灸専門院へご相談ください(☎ 072-263-5420072-263-5420)

高石市、堺市、泉大津市、和泉市、大阪市から多くの方が来られています。他の地域の方もぜひ一度ご連絡ください。