眼精疲労は、目を使いすぎることによって目の疲れや不快感が慢性的に続き、休息をとっても十分に回復しない状態を指します。
原因には、長時間のパソコンやスマートフォンの使用、細かい作業、照明環境の不適切さ、眼鏡やコンタクトレンズの度数不一致、ストレス、睡眠不足などが関係しています。
症状としては、目のかすみ、乾燥感、充血、痛み、まぶしさ、頭痛、肩こりなどがあり、集中力の低下や作業効率の悪化を招くこともあります。
一時的な疲れとは異なり、日常生活に支障をきたす場合は注意が必要です。
鍼灸治療は「眼精疲労」に伴う目のかすみ・充血・乾燥感・頭痛・肩こり・集中力低下などの症状に対して、自律神経調節作用・血流改善作用・筋緊張緩和作用・精神安定作用を用いて、眼機能の正常化を図ります。
「眼精疲労」は長時間の視作業やストレス、自律神経の乱れ、血流障害などが関与して発症します。
鍼刺激は眼周囲や頸肩部の血流を促進し、酸素や栄養供給を改善することで眼の疲労を軽減します。
また、首肩部の筋緊張を緩めることで眼への負担を減らし、視機能を安定させます。
さらに、自律神経のバランスを整えることで精神的緊張を緩和し、眼精疲労に伴う不快症状の改善につながります。
継続的な施術により、集中力の回復や再発予防を目指すことが可能です。
眼精疲労でお悩みの方は
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高石市、堺市、泉大津市、和泉市、大阪市から多くの方が来られています。他の地域の方もぜひ一度ご連絡ください。
